10 Comments
User's avatar
Liliana Ungureanu's avatar

Buna, Maria! Am inceput sa citesc scrisorile tale de curand. Urmaresc si Starea Natiei. Imi place modul in care livrezi informatii foarte imporatante. Iti transmit energie pozitiva, sa ne poti impartasi din experientele tale. Multumesc! :)

Expand full comment
Maria Bucuria's avatar

Mulțumesc tare mult, Liliana! Iiiiiiiiiii, ce mă bucur că spui asta, că urmărești și că mi-ai scris așa cuvinte frumoase! 💚💚💚 te puuuup! Mulțumesc mult de tot! 🤗

Expand full comment
Radu Barbu's avatar

Draga Maria! Sunt pe Substack datorită lui Dragoș dar te citesc datorită ție, datorită bucurie de a trăii viața, de a fi … minunată. Felicitări și continuă pentru ca faci un lucru extraordinar. Apropos, datorită ție, lui Dragos și mie m-am lăsat de țigări de 2 luni după ce am fumat 24 ani singura diferență acum este ca nu-mi mai doresc și nu mai tânjesc nici în adâncul sufletului meu să fumez. Am început sa merg în fiecare seara intre 6 și 12 km, să vreau de fapt să-mi doresc să fiu sănătos și să am parte de oameni de calitate în viața mea. Este prima postare din suflet care o fac ever. Va multumesc oameni dragi pentru ca existați!

Expand full comment
Maria Bucuria's avatar

Radu, nu știu ce s-a întâmplat, dar abia acum am văzut mesajul tău. Dar nici nu ai idee ce la fix a venit! Mă ajută și mă inspiră tot ce ai scris. Aproape ca se simte entuziasmul tău :) Eu mulțumesc! Te felicit ca ai decis să ai grijă de tine! Știu ce greu e să te lași de fumat și cum parcă ți se schimbă viața după ce treci de punctul ăla critic de care tu clar ai trecut. Mă bucur pt tine din toată inima! Bravo, Radu! Pentru reușita asta în particular, dar pentru întreg mindsetul tău în general! Mulțumesc ca mi-ai scris și mulțumesc de gândurile și încurajările sincere. Nici n-ai idee în ce moment perfect pt mine a venit / am găsit mesajul tău! 💚

Expand full comment
Raluca Sarivan's avatar

Buna, Maria! Datorita tie sunt si aici pe Substack (hai bine si datorita lui Dragos :)))) ). Te-am vazut la Starea Sanatatii, mi-a placut mult vibe-ul tau si am simtit nevoia sa iti urmaresc activitatea si mai mult.

Vreau sa iti multumesc pentru ca datorita tie am reinceput sa mananc sanatos si sa fac sport pentru ca ma ingrasasem 7kg si nu gaseam motivatia de a reveni la bunele obiceiuri, dar acum am revenit si ma simt foarte bine! Keep going si sa stii ca pentru anumite persoane esti inspiratie!

Expand full comment
Maria Bucuria's avatar

Raluca, nu poți să-ți imaginezi măcar în ce moment extrem de potrivit a venit mesajul tău! 💚 Sunt profund recunoscătoare și mă bucur tare mult cǎ ți-am fost utilă. Să știi ca ai dat acum leapșa mai departe :) ai grijă de tine și de trupul tău, să fii sănătoasă și voioasă. Nu ești singurǎ, să știi! Iar toată puterea aia de a reveni la obiceiurile sănătoase e de fapt în tine. Sper cǎ-ți mulțumești ție first :)💚🤗

Expand full comment
Cristina Lauby's avatar

Foarte faină structura acestui număr. Îmi place cum împletești experiența personală cu sfaturi practice.

Expand full comment
Maria Bucuria's avatar

Mulțumesc tare mult, Cristina, pentru cuvintele frumoase și pentru ca citești! Te îmbrățișez!💚

Expand full comment
Ana Sipciu's avatar

Whaa, aș fi putut să scriu la un moment dat un compendiu de eseuri despre lipsa de autocontrol cu mâncarea. To this date, cred că cea mai mare victorie personală de sănătate e că acum îmi dau seama când am impulsuri de mâncat emoțional (pe vremuri efectiv nu făceam nicio diferență între mâncat de furie, foame, poftă șamd). Dar mi-a luat peste 4 ani de terapie.

Anyways, 2 lucruri voiam să spun:

- Am citit acum prima scrisoare, big big hug, am fost și eu acolo

- Nu este nimic tembel în mâncat cu oglinda în față. Acum câțiva ani eu mi-am lipit oglindă pe frigider fix ca să îmi văd fața când mă duceam să scot cutia de înghețată :))

🤗🤗

Expand full comment
Maria Bucuria's avatar

Anǎ dragă, te plac din ce în ce mai mult. Zâmbesc. Te strâng în brațe! Știu cǎ știi și simți ce zic cu asta 💚

Expand full comment